Helado cremoso de mango 100% light
¿Quién se resiste a un helado en verano?, Como es prácticamente imposible decir que no, lo mejor es comerlo sí, pero con cabeza. Evita siempre que puedas los helados comerciales, de los cuales casi nunca estamos 100% seguros de los ingredientes y además suelen tener alto contenido en grasas…
Por ello si tienes un poquitín de tiempo, no hay nada como prepararte tu mism@ un helado de sabores light y si además es de frutas, te beneficiarás de una fuente extra de vitaminas.
La receta del helado de hoy es una fuente rica en Potasio, Vitamina C, Magnesio, Fósforo y Calcio, todo gracias a los ricos mangos tan dulces y sabrosos…
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¡Disfruta de la tentación sin engordar!
El verano… época perfecta para deleitarse con esos pequeños placeres al alcance de todos los mortales, (por cierto, me declaro amante de estos mini placeres), pero por contra no es la época perfecta para engordar, cualquier gramo de más se va reflejar en tu barriga rápidamente y nosotras no queremos eso, por supuesto que no. Por ello lo ideal es disfrutar, sí pero de manera sana y sin calorías como como con la receta del helado de chocolate light que os vamos a pasar, también apta para diabéticos.
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Helado de crema light, ¡Date un caprichito!
Llega el verano y los helados inundan los carteles de todos los bares, restaurantes, chiringuitos de playa, etc… ¿Qué podemos hacer para combatir esta tentación tan perversa?, ¡¿Por qué los bikinis cada vez son más pequeños y los helados más grandes?!, Bien el único final que yo veo es que termines sucumbiendo y añadiendo miles de calorías lipídicas a tus cartucheras.
O tienes otra opción, entregarte al pecado pero no de cualquier manera, sino de una manera light, hazlo bien y sin que tus michelines aumenten, ¡Toma helado light!
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